Afvallen met Powerslim

Bij Berino kun je afvallen met het succesvolle programma Powerslim. PowerSlim is een door diëtisten ontwikkeld afslankprogramma dat erop gericht is om je streefgewicht te behalen én behouden. Onze diëtisten gaan hierbij altijd uit van de laatste wetenschappelijke inzichten. We hebben het programma zo ontwikkeld, dat het heel eenvoudig in te passen is in je dagelijkse leven. Kijk hier voor meer informatie.

Neem contact op

Niek Bakermans25 jaar uit Eindhoven

Ik ben altijd al aan de forse kant geweest, ik dacht altijd dat dit bij mijn bouw hoorde tot ik in de laatste twee jaar 25 kg aankwam. Dit ging erg geleidelijk en zonder dat ik er erg in had, maar voor ik begon met PowerSlim woog ik 125 kilo.

Het omslagpunt kwam voor mij toen ik niet eens meer mijn schoenen kon aantrekken zonder last van kortademigheid te hebben. Daarnaast zorgde mijn overgewicht ervoor dat ik een slaapapneu ontwikkelde. Natuurlijk was een van de belangrijkste redenen om met PowerSlim te beginnen dat ik me erg ongelukkig voelde in mijn eigen lichaam. Ik durfde niet aan het zwembad te liggen en vermeed lichamelijke inspanning zo veel mogelijk. Zelfs wintersport, een van mijn favoriete hobby’s, was eigenlijk niet meer te doen.

Ik ben afgevallen door discipline, je moet het uiteindelijk zelf doen, maar ook mijn coach was een heel belangrijke stok achter de deur. De producten van PowerSlim hebben me ook heel erg geholpen. Het programma van PowerSlim zorgde ervoor dat ik me niet bezig hoefde te houden met allerlei moeilijke recepten en voorbereidingen voor gezonde snacks. Je pakt in de ochtend gewoon de producten waar je zin in hebt en voor het avondeten zijn er tal van handige recepten. Ik vond het programma van PowerSlim dan ook gemakkelijk te volgen én vol te houden. Het traject is me dan ook erg goed bevallen. De wekelijkse bezoekjes aan mijn coach waren eerder gezellig dan vervelend.

Toch had ik er op het begin meer moeite mee, de eerste 2-3 dagen vond ik absoluut geen pretje. Ik had hoofdpijn, was moe en misselijk, maar daarna is alles eigenlijk vanzelf gegaan. Ik voelde me week op week fitter en energieker worden. Er waren natuurlijk wel wat lastige momentjes, dan moest ik streng voor mezelf zijn. Ook zijn er momenten geweest dat ik gigantisch uit de bocht ben gevlogen. Het belangrijkste was dan om de draad meteen weer op te pakken en daar hielp mijn coach me heel goed bij.

Ik weet niet of ik altijd op gewicht zal blijven, ik probeer door de week nog steeds op mijn koolhydraten te letten maar in het weekend laat ik de spreekwoordelijke “teugels” vieren. Inmiddels ben ik wel al ruim een half jaar stabiel op mijn streefgewicht. Nu voel ik me fantastisch, zekerder in mijn eigen lichaam, gezonder en energieker. Op iemand afstappen is geen probleem meer voor mij!

  • Vaderdag 17 juni

    6 juni 2018

    17 JUNI VADERDAG! Het is weer bijna zover, vaderdag 2018. Verwen jouw vader en leg hem op vaderdag in de watten! Wat past daar...

    Lees meer
  • Open vacature kapper/ster

    20 februari 2018

    Wij zijn altijd op zoek naar ervaren, allround top kappers of kapsters. Denk jij dat jij goed in ons team past? Stuur dat snel...

    Lees meer
  • Kérastase Nutritive

    19 maart 2017

    Kérastase speciaal voor droog haar Droog haar is moeilijk behandelbaar. Kérastase #Nutritive biedt de oplossing! Het bad, de fondant en het masker zorgen ervoor...

    Lees meer